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更新时间：202--04

由于今天是周五，所以一天只有两节课，也算是学校对学生们的恩惠，能够早早的去休息，离家近的也可以回家。

张毅起的比较晚，因为穆凌雪早早就出去练功去了，他要等着穆凌雪回来给他改名。直到八点钟，穆凌雪才带着早点回来，整个人神清气爽的，格外的精神。

仅仅是正常休息一天，就让穆凌雪感觉到了舒适。一直以来为了捣鼓那些股票什么的，她都过着地球那一边的时间，生物钟长期紊乱的。这一次在张毅连蒙带骗之下，起码有了调整生物钟的打算，只要调整过来，她的身体状况就会有巨大的改善。

中医最讲人与天合，春夏秋冬，日夜更替，都要人主动去适应天地的变化，而不是想着让天地去为人改变。有些老中医总是会说，只要能够做到与天地的作息时间同步，那么就能减少八成疾病的发病率。

张毅早就觉得穆凌雪这种昼伏夜出的生活状态不好，但是又没有办法提出什么意见，而且他也知道，就算自己提出什么意见来，也不能改变别人的习惯。

不过穆凌雪热爱华夏功夫已经到了一个着魔的地步，也不知道小时候那个高手在他的心里留下了多么深刻的印象。而她将张毅误认为是一个懂得内功的高手，内功啊，这可不是动动手脚，而是一种内炼的气功法门。她依稀记得曾经的高手说过，只有懂得内功气功的人，才是真正的高手。那些强行将身体锻炼得似铁如钢的人，在普通人来是十分强大的，但是在懂得气功的人眼里，一拳一掌足矣击倒。

张毅被她误会是懂得内功的高手，甘心拜其为师。还别说，身为徒弟的穆凌雪那叫一个听话，只要是张毅的师命，她都会无条件的遵从。甚至很简单的一句早睡早起练功，她就能放下那能为她带来巨大利润的股票。虽然交易系统里面都能设置买入卖出的理想值，但要知道股市风云变幻，谁也说不好今天的势头会是如何。

而张毅只是一句话，她就没有丝毫犹豫的听了。不过仅仅是一天的时间，她就感觉到了巨大的变化。

虽然起床的时候是那样的不情愿，但是一想到练功，她还是毅然决然的爬了起来。

“师傅，你起来啦？来吃饭吧。”穆凌雪的精神格外好，可见有个正常的作息时间对于一个正常人来讲是多么的重要。

“怎么样？练功的方法还好吧？”张毅点了点头，本想着要让好好训斥一下这个淘气的徒弟，但是当他一到穆凌雪这种千依百顺的样子时，却不会因为‘老逛黄’这个名而感到那样气愤了。

“师傅，你不知道，我今天练的这个气功好神奇了，以前每天起床的时候都会感觉到腹胀得厉害，结果按压穴位之后，那种腹胀的感觉居然消失了！我这算不算是小有成就了？”穆凌雪很是殷勤的为张毅倒上豆浆，拿来油条。

“练功讲究循序渐进，你这才哪到哪，等你坚持了一年半载的，会感觉到更大的变化。”张毅无奈的摇了摇头。自己虽然不是什么功夫迷，但是起码知道华夏功夫是一门很古老也很神奇的学问，需要长时间不懈的努力和坚持。

记得金大师一本名为《鹿鼎记》的小说，韦小宝同志想学武功的时候，随便挑选一样动辄就是几十年才略有小成，十几年才初显成效等等。虽说实际不一定真的如此，但是想必也差不多。如果真功夫当真那么好学成的话，现在的高手就不会那么少了。

“可是我的感觉真的很明显，呼吸变得顺畅了许多，而且精神也好了，身体状态也特别好。”穆凌雪却是坚信这些都是练功得到的好处，依然如同没见过世面的小孩子一样，不停讲述自己身上那因练功而得来的变化。

“嗯，只要你长期坚持下去，不要三天打鱼两天晒，你就能体会到华夏功夫的神奇。”张毅很想说是心理作用，不过这句话在嘴边转悠了一圈，还是被豆浆伴侣给的噎了下去。豆浆伴侣是什么？当然就是油条了……

“嗯，师傅放心，我一定会坚持不懈的！”穆凌雪攥起她的小拳头，自信满满的说道。

“今天下午我就直接回家了，家里有点事情还要处理一下，周日再回来。我不在的这段日子，你不能偷懒，每天都要记得练功啊。”张毅一脸严肃的嘱咐着，现在，他也终于进入了‘师傅’这个角色。没办法，被逼到这份上了，能演一天是一天吧。

“啊？徒儿舍不得师傅啊……”穆凌雪一脸委屈的抓住摇晃着张毅的胳膊，胸前的波涛也时不时还在手臂上蹭一蹭，顿时又是让人一阵心神荡漾。

“呃……”张毅有点想哭了，要知道男人早晨起来的时候都是最有活力，而且是精力最为旺盛，也是最容易被挑逗的。穆凌雪这样一来，顿时让他感到裤裆里紧了紧，连忙摆正姿势，以免暴露出来。

造孽啊，这真是造孽啊，怪不得娱乐圈里面很多收女徒弟的老前辈最后都跟媳妇离婚了，在这样的强烈诱惑下，有几个人能控制住不出轨。

“嘿嘿，师傅放心的去吧，不用担心我，我一定会继续按你的教导早睡早起，锻炼身体。”穆凌雪调皮的笑了笑。

张毅满意的点了点头，不过怎么听着这句话那么别扭呢？自己只是回家一趟好吧，又不是去西方极乐世界……

……

张毅也有自己的锻炼方法，每天跑步到公交车站，下了车再跑到学校。人的身体就好像机器一样，长时间不用就会生锈。虽然张毅并没有通过锻炼身体变成神雕侠侣的想法，但是学习中医之后，对于养生的观念也有了明显的改变。以后若是他能出本书的话，第一页就要写上‘养生，要从娃娃抓起’。

今天校园里面的人并不多，来由于是周五的关系，大部分人都因为课程少在睡懒觉。